拼音nǔ jīn bá lì
基本解释努：用力伸出；拔：超过。凸出青筋，使尽力气。形容竭尽全力。
出处清·西周生《醒世姻缘传》第79回：“我拉不上，努筋拔力的替他做了衣服，不自家讨愧，还说长道短的哩。”
| 成语 | 历史出处 |
|---|---|
| 一力承当 | 明·冯梦龙《东周列国志》第61回：“在晋侯面前，一力承当。” |
| 一心一力 | 清·魏源《圣武记》卷九：“自阖营将弁，以及士卒，无不一心一力。” |
| 一毛不拔 | 先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“杨子取为我，拔一毛而利天下，不为也。” |
| 一臂之力 | 元 李寿卿《伍员吹箫》：“若得此人助我一臂之力，愁甚冤仇不报？” |
| 上树拔梯 | 宋 晓莹《罗湖野录》第一卷引宋 黄庭坚与兴化海老手帖：“此事黄龙兴化亦当作助道之缘，共出一臂，莫送人上树拔却梯也。” |
| 不拔一毛 | 宋 秦观《浩气传》：“为己者至于不拔一毛，兼爱者至于摩顶放踵。” |
| 不拔之志 | 《南史·沈约传》：“执不拔之志，高卧东南。” |
| 不攻自拔 | 《梁书·武帝纪》：“粮食既足，士众稍多，围守两城，不攻自拔，天下之事，卧取之耳。” |
| 不能自拔 | 《宋书 江夏王义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。” |
| 不自量力 | 唐 玄奘《大唐西域记 摩揭陀国上》：“今诸外道不自量力，结党连群，敢声论鼓，惟愿大师摧诸异道。” |
| 不费吹灰之力 | 清 刘鹗《老残游记》第17回：“他因听见老残一封书去，抚台便这样的信从，若替他办那事，自不费吹灰之力。” |
| 不遗余力 | 西汉 刘向《战国策 赵策三》：“秦不遗馀力矣，必且破赵军。” |
| 不遗馀力 | 《战国策 赵策三》：“秦不遗馀力矣，必且破赵军。” |
| 丰筋多力 | 宋·无名氏《宣和书谱》：“三国之初，字学缺然不讲，繇于是为一家法，而议者谓其丰筋多力，有云游雨骤之势。” |
| 举鼎拔山 | 明·张四维《双烈记·虏骄》：“王基霸业今朝定，举鼎拔山盖世强。” |
| 九牛二虎之力 | 元 郑光祖《三战吕布》第三折：“兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之力，休要放他小歇。” |
| 以力服人 | 先秦 孟轲《孟子 公孙丑上》：“以力服人者，非心服也，力不赡也；以德服人者，中心悦而诚服也，如七十子之服孔子也。” |
| 伤筋动骨 | 元 关汉卿《蝴蝶梦》第二折：“打的来伤筋动骨，更疼似悬头刺股。” |
| 倚天拔地 | 清·陈廷焯《白雨斋词话》卷七：“至杜陵，负其倚天拔地之材，更欲驾《风》、《骚》而上之，则有所不能。” |
| 倾注全力 | 毛泽东《关于国际新形势对新华日报记者的谈话》：“以便等到时机一到，就倾注全力，大举反攻，收复失地。” |
| 假力于人 | 战国 郑 列御寇《列子 汤问》：“耻假力于人，誓手剑以屠黑卵。” |
| 全力以赴 | 清 赵翼《二十二史札记》：“故凡可以得名者，必全力以赴，好为苟难，遂成风俗。” |
| 出乎其类，拔乎其萃 | 战国·邹·孟轲《孟子·公孙丑上》：“圣人之于民，亦类也。出于其类，拔乎其萃，自生民以来，未有盛于孔子也。” |
| 出力不讨好 | 清·唐芸洲《七剑十三侠》第161回：“不但出力不讨好，而且有性命之忧。” |
| 出类拔群 | 《梁书·刘显传》：“窃痛友人沛国刘显，韫椟艺文，研精覃奥，聪明特达，出类拔群。” |
| 出类拔萃 | 先秦 孟轲《孟子 公孙丑上》：“圣人之于民，亦类也。出于其类，拔乎其萃，自生民以来，未有盛于孔子也。” |
| 出群拔萃 | 唐·韩愈《与崔群书》：“诚知足下出群拔萃，无谓仆何从而得之也。” |
| 刮骨抽筋 | 郭沫若《反正前后》第二篇四：“清室二百七十余年间的统治在官场中已经凝集成了一个牢不可破的贪婪恶习。一般的官府均以贪赃枉法为能，在上的鬻爵收贿，在下的刮骨抽筋。‘官官相卫’，让你受苦的民间硬是呼天无路，吁地无门。” |